MENU
Jesteś tutaj: Terapie Komplementarne

Terapie Komplementarne

Terapie komplementarne

Naturopatia a Ajurweda

Naturopata propaguje Zdrowy Styl Życia, wykorzystuje Wiedzę z zakresu naturoterapii, dietetyki, suplementacji, ajurwedy, fizyki kwantowej, tradycyjnej medycyny ludowej, terapii manualnych, a także psychologii celem przywrócenia Homeostazy Organizmu. Wskazuje Wartości Rodzinne i Społeczne jako elementy Istotne dla Zdrowia Psychicznego. Propaguje kontakt z Naturą i Aktywność Fizyczną.

Ajurweda to jeden z najstarszych systemów leczniczych na świecie. Przypuszcza się, że ma około 5, a nawet 7 tysięcy lat.

Medycyna współczesna – jedynie 200.

Działanie Ayurwedy to cenne porady, które każdy może zastosować w Swoim Życiu.

W obecnych czasach naznaczonych konsumpcjonizmem, szybkością i niepewnością, wschodnie nauki wprowadzają zbawienną Mądrość.

Ayurweda to wsłuchania się w Siebie i odnalezienie przepisu na Uzdrowienie i zachowanie Doskonałego Zdrowia na długo.

Podstawowym zrozumieniem Ajurwedy jest postrzeganie wszelkich Bytów jako Jedności - Całości i odbicia dwóch światów: mikro i makrokosmosu.

Ten schemat uwidacznia, iż indywidualny Byt jest związany z całym światem dookoła. Stąd tak ważne jest, by dobrze wybrać drogę do Samorealizacji, Szczęścia i Zdrowia. Duchowość przenika do  Życia Codziennego.

 Gdy zaczynamy tracić kontrolę nad swoimi Emocjami, Zdrowiem i Życiem, warto zastanowić się i zwolnić. Ayurweda mówi, że kluczem do rozwiązania problemów jest znalezienie Drogi do Samego Siebie.

Choroba ma zawsze głębszy sens. Jest ona sygnałem ostrzegawczym. Dolegliwości zwracają uwagę  na luki w Świadomości i na lekceważenie Swojej własnej Natury. Choroba pełni rolę informującą, że na ścieżce Życia popełnia się pewne błędy, które najwidoczniej są powtarzalne.

"Jaka wola Człowieka, takie jego Czyny, i takim się Staje."

słonik

Ayurweda to prawda na temat dobrego Zdrowia.

Każdy z nas nosi w sobie to Bogactwo, jest nim Samoleczenie.

 Do skutecznej autoterapii jest świadomość.

Najważniejsze jest uzmysłowienie sobie, że w nas tkwią pokłady Niesamowitej Energii Uzdrawiającej.

Nasze Ciała mają zdolność, do samoleczenia.

Poszerzanie świadomości naszych możliwości jest najważniejszym elementem praktyki ayurwedyjskiej.

Człowiek powinien starać się dotrzeć  do najwyższego stopnia poznania o Wiedzy i samodzielnym utrzymaniu Zdrowia i Samoleczenia się.Ważne by każdy nauczył się samemu obserwować Swój Organizm i rozpoznawać to, co jest dla niego korzystne, a co nie.

Wszelkie zaburzenia w Ciele według Ayurwedy powstają z braku Miłości, w tym także niedoboru tej, kierowanej do Samego Siebie.

liść palmy

Nasze Życie to Ścieżka Poznawania samego Siebie.

By pojąć czym jest choroba należy postawić ją właśnie w takim świetle. Kluczowe jest zrozumienie Siebie samych oraz tkwiących w nas emocji. Gdy staniemy się Jednością z tym co jest wewnątrz Nas, gdy uświadomimy to sobie, wówczas odkryjemy Radość i Harmonię. One pomogą zwalczyć wszystkie trudności i zewnętrzne problemy.

Dążenie do Wspanialszego i bardziej Świadomego Życia to Natura samego Wszechświata.

 Przyciągasz do swojej przestrzeni to czym sam Jesteś .
Twoja Energia płynie dokładnie tam gdzie skupisz swoją uwagę i to powołujesz do Życia.
Myśl o tym czego chcesz.
Czuj jakbyś już to osiągnął.
Zaufaj.
Odpuść.
A wtedy zaczną dziać się Cuda.

NATURALNE METODY LECZENIA

Każda Naturalna Metoda Leczenia wymaga czasu, Osobistego zaangażowania oraz Cierpliwości. Zioła nie działają na zasadzie środków, które pomagają od razu. Niekiedy Kuracje Ziołowe mogą trwać miesiąc, w przypadku choroby długotrwałej. Zmiany można zauważyć nawet dopiero po kilku miesiącach. Co ważne, cały tryb Życia musi ulec zmianie. Praca z Ciałem i Naturalnymi Metodami musi współgrać z Życiem Codziennym, Dietą, próbami eliminacji stresu itp.

mięta

Łagodne środki Naturalne objawiają swoje działanie na Subtelnym Poziomie. Będą wzmacniać Siły Życiowe. Zdrowie według Ayurwedy jest jak pielęgnowanie Rośliny. Naturoterapia to zasiane Ziarno, sam Człowiek zapewnia mu odpowiednią ilość słońca, wody i miłości, a glebą jest on sam. Wiara i Cierpliwość to Klucze do Uzdrawiania samego Siebie, każdy „zarządza” Swoim Przeznaczeniem.

LEPSZE JEST WROGIEM DOBREGO

Czasami zdarza się, że nadmierne skupienie na Sobie, Swoim Ciele i świecie materialnym może nasilać proces chorobowy. Należy umiejętnie dbać o Swoje Ciało, ale nie można pozwolić temu procesowi zdominować Naszej Natury. Powzięte starania należy wykonać zgodnie ze Szczerą Intencją, Cierpliwością i Wiarą w Duchowe oraz Twórcze Aspekty Życia.

Obecnie wielu Ludzi cierpi z powodu nadmiernego przejmowania się Swoim Stanem Zdrowia (ekstremalne lęki dotyczące zachorowania na przynajmniej jedną poważną chorobę nazywa się hipochondrią) i leczenia. Na co dzień można spotkać wielu Ludzi, którzy przyjmują dużo leków, chodzą regularnie do lekarzy lub terapeutów. Przez takie praktyki można wytrącić Ciało z jego Naturalnej Równowagi.

Uzdrawiając Siebie, pamiętaj o zachowaniu:

• Prostoty

• Łagodności

• Cierpliwości

liść palmy

Delikatne Odpornościowe Substancje czyli Odżas, Tedżas i Prana

Odżas, tedżas i prana są Subtelnymi EsencjamiTrzech Sił Biologicznych (dosz): vata, pitta i kapha; powinny stanowić optymalną proporcję zgodnie z indywidualną prakrti.

- odżas jest czystą esencją doszy kapha, szczególnie elementu wody
- tedżas jest czystą esencją doszy pitta, szczególnie elementu ognia
- prana jest czystą esencją doszy vata, szczególnie elementu eteru

Odżas to Najgłębsza Zasada Odporności

Odżas jest Żywą Protoplazmatyczną Substancją, która leży u podstaw fizycznej odporności każdej Komórki i chroni integralność Jednostki. Powstaje z ostatniej (reprodukcyjnej) tkanki szukry / arthavy, zawiera wszystkie pięć podstawowych elementów. Przechodzi przez Serce, okrąża Ciało i utrzymuje Naturalną Odporność wszystkich Tkanek. Pod wpływem odżasu pozostaje wiele hormonów, zapewnia to Równowagę Hhormonalną. Jeśli przepływ odżasu w Ciele zostanie zatrzymany, dochodzi do poważnego osłabienia Organizmu. Kto ma silny odżas, ten rzadko choruje.

Zbyt duża stymulacja zmysłów i nadmierna aktywność intymna, intensywna frustracja, pędzący tryb Życia a więc i stres - osłabiają odżas; co pozwala łatwiej przenikać negatywnym wpływom do naszego układu i wzbudzać dysharmonię. Im słabszy jest odżas, tym mniejsza Odporność na czynniki stresowe. Ponadto, jeśli Siła trawiennego ognia (agni) jest niewystarczająca, następuje nadmierne gromadzenie toksyn, które osłabiają tworzenie się tej esencji i zmniejszają efektywność układu Odpornościowego. Przy obniżonym poziomie odżasu występują: ból w klatce piersiowej, kołatanie serca, duszność, odwodnienie, utrata mięśni, osteoporoza i choroby onkologiczne.

Na poziomie psychologicznym odżas odpowiada za umiejętność Współczucia, Miłości, Pokoju i Kreatywności. Ćwiczenie Medytacji i Oddechu (pranayama) wzmacniają odżas i przekształcają w Energię Duchową, która tworzy Aurę. Ten stan Mentalnego Spokoju: bez osądzania, bez roszczeń i bez stresu; przynosi Stabilność Psychiczną, Energetyzuje Ciało i budzi Siłę Duszy. Osoba z mocnym odżasem ma błyszczące oczy, kojący uśmiech i Silną Odporność.

Tedżas to Podstawa Biologicznej Inteligencji

Tedżas to Energia biologicznej Inteligencji każdej Komórki w Ciele. Reprezentuje Wewnętrzną Jasność i Zewnętrzną Świetlistość. To Płonący Płomień Wewnętrznego Światła, ciepła, trawienia, metabolizmu, Inteligencji, ruchu i dynamicznej Energii Ludzkiego Życia. Na zewnętrznym poziomie reprezentuje ciepło i blask słońca.

Tedżas kontroluje metabolizm poprzez układ enzymatyczny, zarządza przekształcaniem składników odżywczych w delikatne Tkanki. Jest to również Energetyczna substancja pożywienia poddanego obróbce termicznej, która dla trawiennego ognia jest bardziej miękka, lżejsza i lepiej przyswajalna. Ciepła woda działa oczyszczająco i detoksacyjnie na trawienie. Zimna woda tworzy toksyny i osłabia proces trawienia. Z tego powodu znacznie trudniej jest uzyskać trzy życiowe esencje (odżas, tedżas i pranę) z surowej diety.

Niedostatek odżasu prowadzi do nadprodukcji niezdrowej tkanki, co żywi guzy i uniemożliwia przepływ Energii Pranicznej. Gorące, ostre i szczypiące smaki lub niezdrowy tryb Życia a także stosowanie szkodliwych substancji zwiększa poziom tedżasu, co powoduje spalanie i ubywanie odżasu.

Na poziomie Duchowym jest to Płonący Płomień Czystej Inteligencji, który - za pośrednictwem Czystej Myśli, Otwartego Serca i Harmonijnego Życia, należy utrzymać Jaśniejący. Dzięki temu Człowiek może doświadczyć Mocy Swojego Wewnętrznego Światła.

Prana to Fundamentalna Życiowa Siła

Prana jest wiodącą Energią Życiową odpowiedzialną za funkcjonowanie układu oddechowego i krążenia oraz funkcje motoryczne i zmysłowe Organizmu. Jest Siłą napędową funkcji mózgu (pamięć, myślenie, emocje), układu sercowo-naczyniowego, zwłaszcza czynności Serca oraz dotlenienia Tkanek i poszczególnych Komórek. Praniczna Siła zapala również centralny cielesny ogień (agni).

Prana kontroluje biologiczne funkcje zarówno odżasu jak i tedżasu. Pozyskujemy ją z Atmosfery, Jedzenia i Wody. Oddychaniem zyskujemy ją natychmiast, poprzez Dietę i płyny za pośrednictwem wchłaniania przez jelito cienkie i okrężnicę. Jeśli płuca i przewód pokarmowy są osłabione, Ciało nie otrzymuje prany w wystarczającym stopniu i Człowiek traci Energię Życiową.

Oddech wpływa na Harmonię między racjonalną Energią męską a Intuicyjną Energią kobiecą. Dzieje się tak w momencie naprzemiennego wdechu i wydechu przez prawą (męską) i lewą (żeńską) dziurkę nosa. Regularny i Spokojny Rytm Oddechu jest zatem ważnym narzędziem do Świadomego kontrolowania naszych Emocji i Myśli oraz do Pogłębiania Świadomości Duchowej.

Zaburzenia na Poziomie Odżas, Tedżas i Prany

Jednocześnie wszystkie trzy substancje (odżas, tedżas i prana) mając swoje miejsce w czakrze Serca, jednocześnie przenikają Całe Ciało i Umysł. Jeśli podwyższy się dosza vata, zacznie ona nadmiernie wytrącać odżas; Człowiek chudnie, pojawia się syndrom chronicznego zmęczenia.

W przypadku podwyższonej doszy pitta może wystąpić wzrost tedżas, który dosłownie spali układ odpornościowy. W takim przypadku rozwijają się ciężkie choroby autoimmunologiczne, gdzie Komórki Ciała zaczynają wytwarzać przeciwciała, które niszczą Zdrowe Komórki. Znane są te stany jako: choroba Bechterera lub Crohna, dna moczanowa, gorączka reumatyczna, stwardnienie rozsiane, łuszczyca, zapalenie skóry lub zespół Reynauda.

Jeśli przepływ odżas zostanie zablokowany z powodu zbyt dużej ilości doszy kapha, pojawia się uczucie senności, ciężkość kończyn, obrzęk stawów lub tłuszczaki, a także rozwój cukrzycy, otyłości, wysokiego poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi. Może również wystąpić jaskra.

Odnowienie Witalnych Sił

Dla Zdrowej Odporności Moc i Równowaga Subtelnych Energii: prany, tedżasu i odżasu jest równie ważna, jak nasza Indywidualna Równowaga dosz: vata, pitta i kapha. Zdrowy stan tych podstawowych sił pozwala Ciału przeciwstawić się niekorzystnym wpływom na poziomie Fizycznym i Mentalnym, jednocześnie stale Odmładzając poszczególne Tkanki i ich Funkcje Fizjologiczne ale również przyczynia się do Długowieczności.

Odnowieniu i Regeneracji tych Trzech Życiowych Sił najlepiej pomaga Tradycyjny Ajurwedyjski specyfik Chyawanprash - Ziołowy Eliksir oparty na Niebiańskich Owocach Amalaki, maśle ghee, miodzie i dziesiątkach ziół ajurwedyjskich, które są dodawane do dżemikowych mieszanek na różnych etapach przygotowania. Zgodnie z Ajurwedą pomocne w utrzymaniu Optymalnej Kondycji są: mleko, ghee, miód, szafran, ryż, migdały, rodzynki i szparagi.

Ajurwedyjski Eliksir Chyawanprash dla Wzmocnienia Odporności

chyawanprash ajurwedyjski ziolowy preparat 500g

Chyawanprash to Odżywczy Ziołowy Dżem, który w Systemie Medycyny Ajurwedyjskiej, ze względu na swoje Rewitalizujące Działanie, uważany jest za „Eliksir Życia”. Składa się z Unikalnej Kombinacji Ziół, które dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym korzystnie wpływają na Zdrowie układu pokarmowego, optymalne funkcjonowanie układu Odpornościowego i Całościową Witalność Tkanek Organizmu.

Dawna legenda mówi o Starożytnym Mędrcu Chyawan, który przywrócił Sobie Młodość i Dobre Zdrowie, spożywając owoce Amalaki w połączeniu z innymi Ziołami, a następnie dożył nieprzeciętne wysokiego wieku. Tak oto powstała ta Wyjątkowa Mikstura Ziołowa, którą nazwano Chyawanprash. 

liść palmy

FILOZOFIA ŻYCIA

Od wieków Ludzie zastanawiają się jak skutecznie Leczyć schorzenia i choroby.

Poszukujemy Odpowiedzi na wiele nurtujących nas pytań gdzieś na zewnątrz, tymczasem Prawdziwy Uzdrowiciel znajduje się w Nas Samych. Nie Każdy jednak zwraca uwagę na Osobiste Zdolności Samouzdrawiające. Boski Pierwiastek jest w Każdej Osobie, potrzeba jednak pewnych Działań, aby go w sobie uaktywnić.

"Poruszam się z Nieskończonym pośród Sił Natury. Jest we mnie Ogień Duszy. Jest we mnie Życie i Leczenie".

Rigweda, Starohinduska pieśń i wers Sławiący Bogów

TAJEMNICE Z GÓR

Do wielu kluczowych wniosków dochodzi się w samotności. Można wtedy zachować Dystans wobec wszelkich zjawisk dookoła Nas. I tak, punktem wyjścia do Rozważań i Przemyśleń o Doskonałym Zdrowiu byli Mnichowie  przebywający w odosobnionych gdzieś wysoko Himalajach.

Medytacyjny Charakter Miejsca oraz Skupienie na Wnętrzu pozwolił Kontemplować cały szereg zjawisk dziejących się w Obrębie Ciała i Ducha. Ayurweda to Bogata Tradycja, która dzięki Buddy-zmowi została wzbogacona i rozpowszechniona na większa skalę. Buddyzm pomógł Ayurwedzie stać się Nauką Ponadczasową, przystosowaną do wielu kultur i klimatów. Nauki Buddyjskie pokrywają się z wieloma założeniami wschodnich Nauk Medycznych.

Idealnie Zdrowie to Harmonia Trzech Jedności:

Ciała, Psychiki i Duszy.

Dbanie o Siebie nie jest niczym złym. Wręcz przeciwnie, każdy z Nas musi starać się dążyć doDo-skonałości, ale Zdrowej i Harmonijnej. Nie można zapominać, że Pielęgnowanie Siebie zaczyna się od Wartości Duchowych. Powinniśmy odróżniać pychę i egotyzm od Naturalnego dążenia do Zdrowia i niewymuszonego Piękna. Człowiek nie jest maszyną, potrzebuje Równowagi pomiędzy Sferami Duchowymi a Cielesnymi. Kiedy przykładamy zbyt dużo uwagi wyglądowi zewnętrznemu, to może dojść do momentu, kiedy ideał Zdrowia i Urody zacznie się kruszyć, a pozorna Równowaga zostanie zachwiana. Każda narzucona idea znajdzie swój koniec i wtedy pozostaniemy z pytaniem - co dalej?

Ciało i Psychika to Jedność.

Do osiągnięcia Idealnego Zdrowia potrzebne jest oddanie uwagi obu tym sferom. Jeżeli skupimy się tylko i wyłącznie na dbaniu o jeden z tych obszarów, wówczas dążenia pozostawią wiele do życzenia, nie będą doskonałe, ani pełne.

W Ayurwedzie chodzi o dążenie do Równowagi i próby Zachowywania Jej. Te Hinduskie Przekazy, które mają już tysiące lat, Objawiają Wiedzę i Otwierają Bramy Tajemnic dotyczących Bytu Ludzkiego na każdym poziomie. W praktyce działanie Ayurwedy opiera się na cennych poradach, które Każdy z Nas może zastosować do osiągnięcia Doskonałego Zdrowia. Szczególnie istotne jest to w czasach naznaczonych pośpiechem, konsumpcją, stresem i przemęczeniem. Wschodnie Nauki wprowadzają Zbawienną Mądrość. Ayurweda daje możliwość wsłuchania się w Swoje Ciało i znalezienia przepisu na Wyzdrowienie lub Zachowanie Dobrego Zdrowia na długo. Powrót do Źródeł Mądrości przyświeca wschodniej Nauce. Bez wielkiego wysiłku oraz nieinwazyjnych środków czy zabiegów możemy odnaleźć Wewnętrzne Źródła Wspierające Nasze Zdrowie.

liść palmy

AROMATERAPIA

Reakcje na Dźwięk, Obraz, Zapach i Smak są dla Każdej doshy mocnym przeżyciem. Każda z konstytucji jest związana ściśle z jednym lub dwoma narządami zmysłowymi. Ayurweda stosuje wiele różnych sposobów, aby wpływać na wszystkie Pięć Zmysłów. Za pomocą Zapachów, Dźwięków i Barw można wytworzyć Równoważące się Impulsy dobrane do Indywidualnej Wrażliwości i Podatności.

Aromaterapia to ważny w Ayurwedzie sposób, dzięki któremu można osiągnąć efekty zarówno na poziomie Fizycznym, jak i Psychicznym. Zapachy docierają bezpośrednio do obszarów mózgu, które są odpowiedzialne za cały szereg ważnych Funkcji Organicznych oraz Emocji.

doterra elevation essential oil joy

W Ramach Środków Terapeutycznych Stosuje Się:

Aromaty Ziół

Przyprawy i Jedzenie

• Olejki Eteryczne (kwiaty, łodygi, łupiny i korzenie roślin)

Olejki Eteryczne Odpowiednie dla Danej Konstytucji:

Vata: olejek jaśminowy, geranium, szałwia, goździk, pomarańcza, róża, cynamon i cyprys. Dla tej doshy ważne jest rozgrzewanie i odżywianie.

Pitta: gardenia, jaśmin, rumianek, melisa, kwiat lotosu, róża, drzewo sandałowe. Zapachy mają Rrównoważyć doshę na poziomie Emocjonalnym.

Kapha lubi: eukaliptus, mirra, goździk, szałwia, drzewo cedrowe, cynamon. Zapachy mają mieć działanie ściągające, pobudzające oraz rozgrzewające.

TERAPIA DŹWIĘKIEM

Muzyka ma Niezwykle Silne Oddziaływanie na Człowieka.

Samopoczucie i Emocje mogą zmieniać się pod wpływem danej Melodii i Rytmu. Dźwięki mogą wyprowadzać Nas z Harmonii lub wprowadzać w Stan Równowagi, a nawet Medytacji (mantry). Ayurweda używa prastarej muzyki zwanej Gandharva-Ved i oznacza to „Wiedzę o Dźwiękach”. Jest to muzyka Prastarej Kultury Wedyjskiej i służy Równoważeniu dosh poprzez Zmysł Słuchu. Stare Księgi opisywały dokładnie Dźwięki, które w odpowiednio dobranej kolejności służą Równowadze. Słuchanie Relaksacyjnej Muzyki nie polega tylko na wsłuchiwaniu się w nią. Dane Dźwięki wywierają Subtelne oddziaływanie podczas codziennych czynności: jedzenia, nauki, czytania, podczas budzenia się, w czasie zasypiania, w okresie choroby i podczas powrotu do Zdrowia. Terapia Dźwiękiem może być też stosowana z użyciem Gongów, Dzwonków i Mis. Są one wykonane ze stopów brązu i metali.

terapia dźwiękiem

Uwagę zwraca też technika wykonania tych instrumentów, są wykuwane przez wiele godzin w skomplikowanym i oryginalnym procesie. Sposób wyrabiania takich Mis liczy wiele wieków, które dzięki Wiedzy na temat rzemiosła, mają realne Właściwości Terapeutyczne. Dźwięk, który przedostaje się do naszych uszu, wpływa też na Całe Ciało - pobudza wibracje, działa Holistycznie, zarówno na poziomie Fizycznym, jak i Psychicznym.

Żyjemy w czasach rozwoju techniki, która obdarza nas ogromną ilością Muzyki (nie tylko koncertów), której możemy posłuchać w domowym zaciszu i znaleźć Odprężenie. Aby posłuchać śpiewów Buddyjskich Mnichów, wsłuchać się w Szum Fal Oceanu lub oddać się Terapii Energetycznych, Orientalnych Dźwięków, wystarczy uruchomić radio lub komputer.

Działanie Terapeutyczne Subtelnych Melodii i Rytmów może być Zbawienne szczególnie w cza-sach, kiedy otacza nas codzienny hałas oraz nadmiar dźwięków. Śpiew Ptaka za oknem może być najpiękniejszą Melodią wzbogacającą nasze „Tu i Teraz".

TERAPEUTYCZNE DZIAŁANIE BARW

Siła drzemiąca w otaczających nas kolorach jest znana w Ayurwedzie od tysięcy lat. Każda barwa oddziałuje w określony sposób i powoduje powstawanie niewidzialnych wibracji do wewnątrz cia-ła. Kolor czerwony może rozgrzewać, a niebieski chłodzić, zielony zaś dodawać optymizmu

terapia barwami

WYKORZYSTYWANIE TERAPII BARWAMI

Dobór kolorów może decydować o naszym nastroju. Ważne jest, abyśmy kierowali się własną in-tuicją i gustem, którego nikt za nas nie będzie w stanie określić.

Oto kilka ciekawych rad kolorystycznych:

Lecznicze działanie będzie mieć patrzenie na rośliny, oglądanie kolorowych obrazów oraz na przykład spanie w kolorowej pościeli

Kąpiele z naturalnie barwiącymi wodę olejkami, na przykład mandarynkowy lub cytrynowy, lawen-dowy

Montowanie kolorowych żarówek lub nakrywanie lamp kolorowymi chustami

Komponowanie swoich posiłków zgodnie z zasadą estetyki i wielu kolorów na talerzu, stosowanie przypraw, które posiadają wyraźne barwy, czyli kurkuma, szafran, chili, hibiskus.

Ayurweda stara się Uzdrawiać za pomocą Miłości.

Ze starożytnej perspektywy tej nauki uzdrawianie miało podłoże religijne. Wraz z narzędziami i metodami służącymi naturalnemu uzdrawianiu, dodawano też praktykę jogi, którą można stosować niezależnie od przekonań religijnych. Joga jest drogą do uzdrawiania, a jej praktykowanie jest aktualnie rozpowszechnione na ogromną skalę światową.

To czego uczy nas joga, to akceptacja dla Siebie, swojego Ciała, Innych i całego Świata. 

Twierdzi się, że jeżeli choroba nie jest oznaką kryzysu duchowego lub zmian, to jednak stanowi pewien ułamek związany właśnie ze sferą wnętrza. Według Upanishaden (religijno-filozoficznych tekstów wedyjskich) choroba pojawia się w takim momencie, abyśmy mogli dostrzec Prawdy naszego Życia. Niewątpliwie jest to alternatywne podejście do kwestii chorób, ale warte przemyślenia i uwagi.

Choroba może wskazywać na to, że nie działamy „poprawnie”, że może warto zmienić coś w naszym Życiu i podejściu do niego. Dolegliwości mogą wskazywać też na to, że Dusza kieruje energię do swojego wnętrza, a nie do Ciała, które także wymaga Opieki i Miłości.

 „Żeby zapalać Innych, Samemu trzeba płonąć, najlepiej ogniem Miłości do własnego Życia”

lotos