MENU
Jesteś tutaj: Sklep Przyprawy

Przyprawy

                           
  Przyprawy, które leczą

Wszystko co jesz wpływa zarówno na Twoje ciało jak i umysł.

To jedna z podstawowych zasad w ajurwedzie. Dlatego wyodrębniła ona 3 tzw. guny lub innymi słowy cechy, właściwości lub siły natury materialnej: sattvę, radżas i tamas.

I tak sattva oznacza równowagę. Jest to najbardziej naturalny, wypełniony spokojem, ale również energią stan.

 Radżas to stan ruchu. Jest intensywny, ale najczęściej chaotyczny i zmienny. 

Tamas to stan inercji, wycofania się z życia.

Na podstawie tych 3 gun ajurweda określa również właściwości poszczególnych pokarmów. Jedzenie sattviczne umożliwia nam osiągnięcie równowagi. Radżasowe jak np. ostre przyprawy czy biały cukier, daje nam energię, ale szybko ją nam zabiera. Pozostawia nas zdrenowanych. Tamasowe (np. mięso czy nieświeże jedzenie) powodują inercję i ospałość.

 

Kategorie:
Sortuj:
Na stronie: