Choroby psychosomatyczne wskazują na bardzo ścisły związek między ciałem a umysłem. 

Być może już zdałeś sobie sprawę, że silne emocje mogą powodować uczucia fizyczne , takie jak przyspieszone bicie serca, motyle w żołądku, dreszcze itp. Czasami te zmiany i cierpienie psychiczne mogą zdziałać więcej.

Takie jak objawy fizyczne, takie jak wymioty, biegunka lub zaparcia, drżenie, tachykardia, ciągłe bóle głowy, fioletowe lub czerwonawe plamy na ciele, uczucie duszności lub duszności, uogólniony ból i inne dolegliwości bez wyraźnej przyczyny.

Osoby cierpiące na choroby psychosomatyczne często trafiają do lekarzy lub na pogotowie, ale nie dostają potwierdzenia przyczyn swoich problemów. Twoich objawów nie można wytłumaczyć żadnymi zmianami w testach. Czy znasz kogoś takiego?

Kiedy nic nie zostanie wykryte , zaleca się, aby osoby te udały się do domu, ponieważ nie mają się czym martwić, ale ich objawy nie ustępują. Niestety nadal odczuwają ból i często są określani jako hipochondrycy lub niezrównoważeni.

Szacuje się, że około 5% światowej populacji cierpi na jakiś rodzaj choroby psychosomatycznej, głównie kobiety .

Być może cierpisz z powodu bólu bez powodu lub znasz kogoś, kto ma dolegliwości, które nie są wykrywane w badaniach, ale fizyczny objaw jest prawdziwy. To tylko pokazuje nam, jak ważne jest patrzenie na człowieka jako całość , integrując ciało i umysł.

Czym są choroby psychosomatyczne i jakie jest ich podłoże?

Choroby psychosomatyczne to objawy fizyczne, które wywodzą się z zaburzeń emocjonalnych. Termin pochodzi od połączenia słów pochodzenia greckiego, psyche , co oznacza duszę i soma, co oznacza ciało. Oznacza to, że jest to choroba wywodząca się z duszy i psychiki, która ma fizyczne konsekwencje dla ciała.

Choroby psychosomatyczne można rozumieć jako przejawy umysłu z powodu nierozwiązanych problemów , związanych z niedoborem lub nadmiarem emocji , które uzewnętrzniają się w ciele fizycznym , wywołując dolegliwości w różnych częściach ciała.

Jak wspomniano powyżej, symptomów tych nie można jednak wytłumaczyć żadnymi zmianami organicznymi. Nie jest możliwe zdefiniowanie tylko jednej przyczyny wywołującej choroby psychosomatyczne, jednak istnieją czynniki i wydarzenia życiowe, które mogą sprzyjać ich wystąpieniu, takie jak:

• Stres emocjonalny;
• Trauma i znaczące wydarzenia;
• Żałoba;
• Przemoc fizyczna, seksualna i psychiczna;
• Chroniczna depresja;
• Lęk;
• Zmiany stylu życia;
• Kwestie zawodowe;
• Straty finansowe;
• Wpływ genetyczny.

Emocje i negatywne myśli generowane przez te problemy powodują zaburzenia równowagi psychicznej, które przeciążają funkcje organiczne i objawiają się poprzez ciało.

Objawy chorób psychosomatycznych

Manifestacja objawów chorób psychosomatycznych jest złożona i może wahać się od łagodnych, umiarkowanych lub ciężkich, do pojedynczych lub mnogich i związanych lub nie z innymi chorobami.

Jednak najczęstsze skargi to:

• Zmiany żołądkowe, takie jak nudności, ból i pieczenie;
• Bezsenność; 
• Fioletowe lub czerwonawe plamy na ciele;
• Ciągłe bóle głowy bez wyraźnego powodu;
• Uczucie duszenia się lub duszności;
• Zniechęcenie i brak zainteresowania rutynowymi czynnościami;
• Częstoskurcz;
• Powszechne bóle;
• alergie;
• Zmęczenie;
• Brak koncentracji;
• Drażliwość;
• Senność;
• Słabość;
• Niska odporność;
• Wypadanie włosów;
• Napięcie mięśni.

Choroby psychosomatyczne są różnorodne, a sposób, w jaki umysł wpływa na ciało, może różnić się w zależności od osoby. 

Najważniejszą rzeczą jest zrozumienie, że choroby te objawiają się objawami fizycznymi bez widocznej przyczyny, a więc wynikają lub nasilają się z powodu problemu psychologicznego.

Choroby psychosomatyczne, które najbardziej dotykają populację, są związane z: 

• Układ nerwowy: takie jak migrena, drętwienie i mrowienie;
• Skóra: podrażnienia, swędzenie, alergie i problemy dermatologiczne;
• Mięśnie i stawy: ból i napięcie;
• Układ odpornościowy: ciągłe przeziębienia i grypa, aktywna opryszczka
• Jelita: zaparcia lub biegunki ( zespół jelita drażliwego );
• Żołądek: ból, pieczenie, nudności, zapalenie błony śluzowej żołądka i wrzody żołądka;
• Układ oddechowy: duszność, uczucie ucisku w gardle;
• Układ krążenia: ból w klatce piersiowej i kołatanie serca;
• Układ moczowy: ból i trudności w oddawaniu moczu oraz choroby urologiczne
• Trudności seksualne: zmniejszone pożądanie seksualne, impotencja, zmiany w cyklu miesiączkowym, trudności z zajściem w ciążę.

Jeśli czujesz, że Twoja energia przestała płynąć, że jesteś w stagnacji, sfrustrowany, pozbawiony motywacji, nie ma nic lepszego niż podniesienie wibracji.

Myśli, uczucia, uwarunkowania fizyczne, pragnienia i intencje są energiami i przenikają atmosferę domu, otoczenie biznesowe, relacje, przedmioty, zwierzęta, a przede wszystkim ciebie.

Dzięki Quantec możemy prawidłowo pracować z emocjami , korygując błędne wzorce w polu mentalnym, zanim zamanifestują się one w ciele fizycznym.

Jeśli już czujesz, że Twoje ciało jest dotknięte chorobą, terapia wibracyjna może również pomóc, ponieważ wszystko pochodzi z umysłu. Zwykle powtarzam moim pacjentom, że często wywołujemy choroby psychosomatyczne i niestety nie wykrywamy ich przyczyny. Szczególnie w tym przypadku Terapia Wibracyjna Quantec działa wyjątkowo, ponieważ jest w stanie czytać w Twoim umyśle i Twojej nieświadomości i działać na ognisko problemu.

Wielu pyta mnie, co masz na myśli? Quantec pracuje z częstotliwościami i w tym przypadku emituje częstotliwości, które niweczą lub usuwają ognisko nierównowagi emocjonalnej, czy to między innymi oznaki traumy, niepokoju, poczucia winy, żalu.

Jak unikać i leczyć choroby psychosomatyczne?

Choroby psychosomatyczne są wynikiem trudności w opanowaniu lub wyładowaniu negatywnych emocji i uczuć . Ponieważ są one ściśle powiązane z umysłem , zmiana postawy i postaw w pewnych sytuacjach może poprawić lub złagodzić problem.

Oto kilka wskazówek, jak chronić się emocjonalnie i unikać chorób psychosomatycznych:

• Ćwicz samoświadomość: dowiedz się, jakie są Twoje bóle serca, słabości i mocne strony. Będąc świadomym swojego problemu, stajesz się w stanie go kontrolować i odwrócić; 
• Inteligencja emocjonalna: rozwijanie mądrości potrzebnej do radzenia sobie w trudnych sytuacjach sprawia, że ​​niektóre sytuacje nie zakłócają Twojego dnia;
• Wybacz sobie i innym: nie noś w sobie urazy ani krzywdy, to tylko Cię skrzywdzi; Przebaczenie przez Ciebie jest aktem inteligencji.
• Zadbaj o swoją dietę: zbilansowana dieta jest w stanie zredukować stres emocjonalny oraz objawy depresji i lęku.

Polska zajmuje pierwsze miejsce na świecie pod względem przypadków depresji i lęków.

Nietrudno zrozumieć, dlaczego! W kilku badaniach zaobserwowano, że zdrowy sposób odżywiania może zmniejszyć ryzyko zaburzeń lękowych. Mimo, że nasz kraj jest tak szeroki i z wieloma nieporozumieniami, możemy tu zaobserwować schemat żywieniowy, taki jak: makaron, biały chleb i fasfoody oraz więcej słodyczy i węglowodanów.

Ponownie, umysł ma z tym do czynienia. To, co nakładamy na talerz, ma wpływ na mózg.

Typowe pokarmy diety zachodniej, takie jak cukier i rafinowane węglowodany, powodują zmiany nastroju i poziomu energii, przyczyniając się do stanu zapalnego, który zmienia oś jelitowo-mózgową i funkcję neuroprzekaźników. 

Z drugiej strony dieta bogata w wysokiej jakości białka i tłuszcze, owoce, warzywa, błonnik i probiotyki wiąże się z niższym ryzykiem depresji i stanów lękowych. 

Niestety, większość ludzi nie jest świadoma podstawowych rzeczy, takich jak: niespożywanie większej ilości margaryny i olejów roślinnych, czytanie etykiet w supermarketach i nie kupowanie żywności ze wzmacniaczami smaku. Ten sam jest jednym z najgorszych środków toksycznych dla mózgu i jest powszechnie spotykany w przekąskach, ciastkach i krakersach, makaronach instant, zupach i większości mrożonych pizz i lasagne. Jest również znany jako glutaminian sodu. 

Kilka badań pokazuje, że choróby zwyrodnieniowe, takie jak choroba Alzheimera, jest związanych z przyjmowaniem neuro-zanieczyszczeń, takich jak MSG (glutaminian sodu).

A w obliczu tych wszystkich zanieczyszczeń organizm musi znaleźć sposób na detoksykację. Sytuacja pogarsza się tylko wtedy, gdy dana osoba nadal nie ma nawyku picia wody i jedzenia w „mniej odurzający” sposób. Bo, bądźmy szczerzy, trudno zjeść coś, co jest w pełni zdrowe. Wygląda na to, że prawie wszystko jest zanieczyszczone!

Więc zarówno mój, jak i Twój organizm są odurzone . Toksyny te upośledzają pełne funkcjonowanie organizmu, a zwłaszcza umysłu. 

Jak wiemy, nasze jelita to nasz drugi mózg i jak już wspomniano tutaj, produkowane są tam neuroprzekaźniki, takie jak serotonina, znana jako hormon radości. Chcesz poprawić sobie nastrój? Zmniejszyć niepokój? Masz dodatkową dyspozycję? Albo jeszcze lepiej spać? Czas więc na detoks.