Hydroterapia

Wodolecznictwo.

Wodolecznictwo jest to zewnętrzna aplikacja wody na ciało w sposób leczniczy, która potrafi oddziaływać na naszą fizjologię.

Woda oddziałuje na układ organizmu poprzez wpływ temperatury, startując od układu nerwowego.

Wraz z wahaniami temperatury organizm człowieka musi się przystosować czyli zaadaptować.

W toku adaptacji, woda wywołuje korzystne reakcje tkanek, wspierając procesy życiowe.

Hydroterapia ma leczniczy wpływ poprzez wspomaganie zdrowego przepływu krwi i limfy.

Redukuje zastój krwi i limfy.

W efekcie korzysta na tym żołądek, trzustka, jelito cienkie, okrężnica, usprawniają się procesy trawienia.

Oddziałując wodą zewnętrznie na ciało możemy poprawić procesy trawienia i wchłaniania.

Najpopularniejszą formą hydroterapii są sauny, naprzemienne prysznice, morsowanie i inne.

Polecany jest hydromasaż, kąpiele solankowe czy aromatyczne, a także irygacje i miejscowe okłady.

Na przemian ciepły okład, zimny okład, ciepły, zimny.

Ciepła woda odpręża i uspokaja, zimna zaś pobudza, ożywia i tonizuje.

Naprzemienne okłady powodują duży wzrost dostarczania tlenu, wzrost liczby białych i czerwonych krwinek, pobudzenie i usprawnienie procesów metabolicznych.

Hydroterapia to skuteczny sposób wspomagania zdrowia.

To sposób pobudzania mechanizmów, dzięki którym organizm leczy się własnymi siłami.

Zgodnie z nauką Hipokratesa.